반응형 고혈압 자가진단1 고혈압 초기 증상과 약 없이 혈압 관리하는 방법 🚀 결론부터 말하면: 고혈압 초기에는 증상이 거의 없지만, 생활습관 교정만으로 수축기 혈압을 5~11mmHg까지 낮출 수 있습니다.한국 성인 약 1,300만 명이 고혈압을 가지고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 대한고혈압학회 2024 팩트시트에 따르면 20세 이상 인구의 30%가 고혈압 유병자로 추정됩니다. 문제는 고혈압 초기 증상이 거의 없어 '침묵의 살인자'라 불린다는 것이에요. 하지만 걱정만 할 필요는 없습니다. 오늘 이 글에서 고혈압 초기에 나타나는 몸의 신호와 약 없이 혈압을 관리하는 구체적인 방법을 알려드릴게요.고혈압이 의심되시나요?질병관리청에서 고혈압 관리 정보 🩺 질병관리청 고혈압 건강정보 고혈압이란? 기준 수치와 단계별 분류고혈압의 정의고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 지속적으.. 2026. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
